✅Morning abs checked✅ 腹部常見問題Q&A: Q1:請問平常要做什麼腹部運...

謝謝 #Reebok 贊助！ 迫不及待穿上它們運動去😍😍 #Reebok #Reebokt...

期待夏天的到來☀️☀️☀️ 好想念墾丁白沙灣😢😢 ...

❤️Happy Valentines Day❤️ 大家情人節怎麼慶祝呢？希望你們跟愛人ㄧ起渡過美...

今天終於回暖囉☀️☀️ 今日便當： 💪早餐-燕麥+希臘優格+香蕉+奇亞籽+BCAA (吃完才...

今日菜單 110 pull up, 100 push up, 6組正手划船, 6組反手划船💪Pu...

🎉The Champion of Wiseman Challenge🎉 昨晚學生傳這張照片給我，...

年後 該面對殘酷的現實😱 過年ㄧ個禮拜狂吃不忌口、沒運動又喝酒....今天ㄧ早做了間歇運動，竟然...

除夕肌力不打烊，ㄧ早看到學生們來上TRX，我覺得好感動啊～～～～😭😭😭 #除夕日燃脂日 #大...

這支Rebook廣告拍得實在太好了！ 以後我希望我小孩穿上的不是高跟鞋和短裙，不是跟別人比較誰的...